凯蒂·博雷特(Katie Borrett)是一名护士，前运动员。但自2020年1月以来，她就感觉不到正常的自己了，她说她可能再也回不到原来的自己了。
博雷特在2020年1月感染了一种非常轻微的COVID-19病例，两到三个月后，她发现自己出现了皮疹、疲劳、呼吸问题和神经问题。
这时她决定寻求帮助。
然而，博雷特说，由于没有阳性的PCR检测(她第一次感染时甚至不存在这种检测)，以及对长冠病毒缺乏认识，很难让任何人对她进行诊断。
“当人们不相信你时，这是世界上最奇怪的事情，尤其是当你是一名护士时，”她说。
博雷特说，这是一次令人谦卑的经历，她被自己所在的医疗系统推到了一边。
博雷特说:“我只记得我对丈夫说过无数次‘这太疯狂了’，我必须这么努力才能在我熟悉的系统中导航。”
在这些挫败感中，博雷特找到了一个机会。她听说有一家专门治疗长冠病毒的诊所，并立即向她的医生请求转诊。
COVID-19后跨学科临床护理网络(PC-ICCN)，也称为COVID-19后网络，旨在为首次感染3个月后仍有症状的COVID-19患者提供支持。
该网络于2020年5月构思，自圣保罗医院开设第一家诊所以来，已正式为患者服务两年。
它是如何工作的
共有五家诊所分布在温哥华、萨里、阿伯茨福德和不列颠哥伦比亚省维多利亚之间，居民可以从他们的家庭医生或免预约诊所获得转诊到该网络。患者亲自或在线接受的护理是由一组临床医生和研究人员设计的。
在接受转诊后，所有患者都被要求与covid后护士完成一次入院电话，并填写一份在线症状评估问卷。
“通常情况下，这包括回顾最初的疾病，他们最烦人的症状，并开始研究识别模式，”该网络的临床运营主管米歇尔·马尔伯夫(Michelle Malbeuf)说。
Malbeuf说，这种全面的症状清单有助于网络医生为每个病人建立一个健康基线。
清单完成后，患者就可以连接到网络中被认为适用于其病例的教育资源。这些资源可以包括小组教育会议、教育视频或书面资源表。
如果在入院后，病人被确定为需要门诊治疗，他们会被转到其中一家诊所进行血液检查，并与照顾他们的护理人员见面。这个由联合卫生专业人员组成的跨学科团队可以包括医生、物理治疗师、职业治疗师、护士和社会工作者。
学会与疲劳共存
博雷特是接受门诊帮助的病人之一。通过与专业团队的合作，博雷特说她学会了如何管理自己的精力，以避免疲劳复发。
她说:“长时间的COVID疲劳是很疯狂的，你可以做晚饭，但在尝试做这样的小任务后，你会复发一周，几乎不能洗澡。”
博雷特说，在她刚开始康复时，她必须在两到三周内只使用正常能量容量的10%。如果她没有复发，她说她的能量容量可以在未来几周内提高到12%到15%。
“一旦能量和活动的管理策略开始实施，我的复发次数减少了，恢复情况有所改善，”Borrett说。“这可能是COVID诊所为我做的最大的事情之一。”
然而，尽管博雷特的情况相当严重，但对许多患者来说，马尔白夫说，通常不需要亲自护理。
她说:“对许多人来说，我们实际上发现，这些在线资源足以真正启动他们的康复，并让他们有能力自己恢复。”
马尔白夫说，虚拟小组会议对一些患者来说是一个接受对等支持的好机会。每次治疗都根据症状进行分类，如睡眠、呼吸困难、疲劳或焦虑。
在这些小组环境中，患者有机会倾听彼此的故事，并更多地了解如何识别自己的模式或触发因素。
长期管理症状
马尔白夫解释说，总的来说，新冠疫情后的恢复主要是学习症状管理策略。
马尔白夫说:“屏幕时间、驾驶，甚至只是听觉刺激，都足以引发某人的症状。”“但在[患者]了解如何追踪和识别它之前，改善这些症状真的很棘手。”
博雷特去年年底出院后继续控制她的症状，在过去的14个月里，她也一直在圣保罗医院的网络诊所做志愿者。
博雷特说:“我和他们一起做志愿者的原因是，我们需要改善对长冠病毒患者的护理。”
“很明显，这里有一个差距，诊所的开业是，我不是一个宗教人士，但对很多人来说是天赐良机。”
马尔白夫说，虽然该网络接诊的患者人数继续增加，但转诊到该网络的人数已明显放缓。她说，这可以归因于该网络努力教育其他医疗服务提供者，因此他们配备了在自己的诊所帮助长时间感染COVID的患者所需的工具。
目前，博雷特说她已经回到了工作岗位，但仍然无法回到为病人提供床边护理的岗位上，因为这个角色对她来说仍然太过繁重。
“我永远不会做我自己。我做出了很多牺牲，我非常努力地工作才达到我现在的位置，”博雷特说。
博雷特说，目前她的健康水平约为疫情前的75%，她希望能达到85%，但由于永久性血管损伤，她永远不会达到100%。
她说:“我希望人们知道，不是每个人都能毫发无损地度过长时间的COVID，还会有永久性残疾。”
“我认为这一点人们并不普遍理解。”
