当凯伦和丈夫终于准备好要孩子时，她已经快40岁了。然而，事情并不总是按计划进行。在尝试怀孕一年多之后，她开始担心，并说服她的家庭医生将她转介给生育专家。“我有一种巨大的紧迫感。在我这个年纪，我知道时间很重要，”凯伦说。
随着越来越多的女性推迟到30多岁甚至40多岁才开始生育，不孕不育的比例正在上升，每6对夫妇中就有1对出现生育问题。许多女性没有意识到她们的生育能力在25岁左右达到顶峰，35岁之后下降:一个健康的女性在30岁时每月有20%的受孕机会。到她40岁的时候，她的几率下降到每月5%左右。
当凯伦最终被转到维多利亚奥利弗生育中心的生育专家吉尼维拉·米尔斯医生那里时，她如释重负。凯伦说:“这对情感造成的伤害可能是残酷的。”“在生育过程中，你迫切需要的一件事是生育医生，他真正理解你正在经历的事情，并把你当作一个完整的人来对待。”
“随着生育治疗的发展，我们可以帮助大多数女性实现怀孕，这取决于年龄，但只有最先进的技术和最先进的胚胎学实验室是不够的。我们还需要提供以患者为中心的个性化护理，以解决患者的整体健康和情感福祉，”Mills说。在维多利亚橄榄生育中心，每个患者都有自己的个人护理团队，其中包括他们的生育医生和一名护士。
在进行了生育测试并与米尔斯讨论了她的选择后，凯伦和她的丈夫决定体外受精给了他们健康怀孕的最好机会。“在40岁的时候，我知道我的机会比我年轻的时候要低得多，”凯伦说。“所以，我想尽我所能让自己在心理和身体上处于最佳状态，为试管婴儿做准备。我有点惊讶，米尔斯医生鼓励我尝试针灸和正念等自然疗法来帮助我应对压力，让我的身体获得最大的成功机会。”
研究表明，有生育问题的女性所经历的压力水平相当于那些正在接受癌症等危及生命疾病治疗的女性，这是人们放弃治疗的最常见原因。“正念可以是一种帮助缓解情绪动荡和增加弹性的工具，这样患者就可以在治疗过程中坚持下去，”健康元素的临床主任、经过认证的正念减压教练斯蒂芬妮·柯伦说。
这个公式对凯伦很管用。她取出了8个卵子，最健康的胚胎被移植回了子宫。
“不久之后我就发现自己怀孕了。在超声波检查中，我们看到了一个卵囊和一个小小的心跳闪烁——我们刚刚迎来了一个小巨星。在第二次超声波检查时，我们看到婴儿在动，心跳强烈，每分钟超过160次。8个月后，我们的神奇男婴出生了!”
凯伦给那些正在努力怀孕的女性的主要建议是不要等待。“如果你有生育问题，四处看看，直到你找到一个你真正感到舒服的生育专家。找一个知识渊博、善解人意、专注于成为你团队一员的人。确保他们支持你的情感健康，并提供最好的医疗治疗。我了解到，你可以做很多事情来改善你的饮食和生活方式，并管理你的压力，这让我感觉更好地控制了我的生育之旅。”
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